男子プロテニスプレイヤーのダニエル太郎選手が10月8日、インスタグラムを更新。コーヒーカップを手のひらの上にのせた状態で腕をひねるという秘技を披露しているのだが…百聞は一見に如かず。
ぜひダニエル選手の投稿を実際にご覧いただき、ご自身でも試しにダニエル選手と同じ動きをやってみてほしい。ダニエル選手の身体の柔らかさとバランス感覚の良さに驚くはずだ。
ダニエル選手のコメントによるとこの動きは「Figure of 8（8の字の動き）」という動作のようだ。
驚異の柔軟性とバランス感覚を見せつける遊び心たっぷりの投稿に対しては、ファンから「やわらかーい！すごーい！」「My elbow hurt just watching this（これ見てたら僕の肘を痛めてしまったよ）」などと驚きのコメントが寄せられている。
ダニエル太郎の柔軟性とバランス感覚の秘訣は？
ダニエル選手の柔軟性とバランス感覚はどのようにして養われているのか？そのヒントを解くカギが、ハッシュタグ付けされている「ido portal（イド・ポータル）」というワードにある。
イド・ポータルとは「ムーブメントトレーニング」のコーチの人物名。ムーブメントトレーニングとは、体を機能的・効率的に使えるよう「動作」の改良に重きを置いたトレーニングのことであり、ダニエル選手は去年12月頃からこのムーブメントトレーニングに取り組んできている。
メディアなどで「トカゲ歩き」として紹介されてきた独特のトレーニングの様子を見てみると、この半年間でダニエル選手の柔軟性が向上している様子が見て取れる。
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Best way to get rid of post-travel stiffness #locomotion #squat #handstand #spinalwave #motorcontrol
ダニエル選手は他にも様々なトレーニングを行っている様子をSNSで披露している。
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